не различает
от их коллег и штата, и попытки не носить что-нибудь спортивные состязания.
Но, спускаясь на лыжах, он видит, что его одежда была красива и
оригинальный. Упругие яркие штаны, ошеломляющие свитеры, рукавицы,
ботинки, bindings, непосредственно лыжный спорт, лыжные палки - все разработанные для эффектности,
на праздновании, эффекте.
Так, поскольку столовая звонка была заполнена альпинистами, не может сказать
ко всем, но все еще различным возрастам: от семнадцать до тридцать. Но
Я думаю, что кривая достигла четвертого возраста десять, и даже больше
впишитесь в его колонку. И, конечно, один из меня в целом лагере был к
пятьдесят. В различных городах обширной страны, фабрик, фабрик,
строительные проекты, научно-исследовательские институты, сберегательные банки и банки
склад и склад железной дороги внезапно появляются в желании людей в горах. Альпинисты в состоянии ценить пищу, каждый грамм пищи. Удивление на заднем плане
литература по важности альпинизма дана столу на
содержание в различных продуктах белков, жиров, углеводов, витаминов и калорий.
Вычисленный точно, сколько каждого человека и какие продукты должны быть взяты,
пример, для экскурсии, акклиматизации, простой и сложной
подъемы. Появитесь на хлебе, булочках, мясо, колбаса, курило или тело
грудная кость, сыр, масло, консервированная рыба, очистила сахар, хлебные злаки, пасту
продукты, сгущенное молоко, мармелад, сухие плоды...
Я видел все эти продукты прежде, чем подняться или акклиматизация
путешествующие пешком альпинисты добрались до магазина лагеря и отложили
рюкзаки.
Есть выражение, которое показывает, что альпинисты могут действительно
цените каждый грамм пищи и эффект этого грамма. О небольшом количестве пищи они
в шутку скажите, что это идет непосредственно в кровь. "Nachspas, вручая мне
Апельсин, сказал: "Возьмите это. Прямо в крови."
Та же самая вещь он сказал бы о сахарном кубе, о ложке меда, о
виноград, о сыром яйце, о глотке кофе, о таблетках глюкозы.
Конечно, мы должны иметь и картофель, и паста, и хлебный злак, которые весят
лгите квартира на животе, и должен ждать, пока нет картофельный крахмал
превратитесь в сахар, пока они не расторгают клейковину желудочного сока до
тесто пасты начинается, кладя на отдельных химикатах,
войдите в мускулы и дайте им силу. Но есть пища, которая является - "прямо
кровь."
На подъемах, это оказывается, есть в те моменты когда достижение
цель зависит не от технологии и не от физического обучения, как такового, но
сто граммов сахара или что - нибудь еще может заменить его? Таким образом, короче
разговор о топливе. В обычной жизни мы почти никогда достигаем
особенности, когда топливо в ноле. Это из-за человека,
организм очень гибок и прекрасен чем, скажем, Мерседес,
который, если бы выпущено весь ее бензин, остановки, и поездка это не было бы убеждено,
хотя это может быть лучшим автомобилем в мире. Человек - более сложен. Чтобы пойти
в гору - топливо в ноле. Но чтобы понизиться, это может быть
достаточно. Если, однако, и для того, чтобы идти на основании уровня недостаточно топлива
(есть такие случаи), затем чтобы сидеть, намного меньше неподвижной лжи, его
достаточно в течение многих дней. Поэтому, мы в повседневной жизни и ничего не знаем. Усталый
пойдите - сидят на диване и расслабляются. Усталый, чтобы написать - Вы ложитесь на кушетке
и Вы берете книгу. Вы уезжаете на прогулке. Любой случай с появлением усталости может
остановитесь и изменитесь на другой. Но подъем или остановка, или изменение невозможны.
Именно поэтому может быть нулевое топливо.
Я должен также сказать, что пища в лагере дешева. В Бухгалтерском учете
Я заплатил (в день) один рубль за комнату и меньше чем два рубля
обед и обед.
Здесь шанс снова проявил популярность Alexander Alexandrovich
в поднимающейся окружающей среде. Бухгалтер, молодая женщина при письме мне квитанция и
надписывание ее имени, на которое смотрят глубокомысленно меня и, спросило: